新鲜羊奶的正确煮法 你都了解吗|

新鲜羊奶的正确煮法 你都了解吗

羊奶是我们经常喝的一种饮品，众所周知，羊奶含有丰富的营养物质，不管是老人还是小孩子在日常中经常喝点羊奶是非常有好处的。由于我们购买的羊奶是直接从母羊身上挤出来的，所以为了消除病毒，我们在饮用之前是需要煮一下的。那么，新鲜羊奶的正确煮法是怎样的?下面小编就来为大家讲解一下。

新鲜羊奶的正确煮法

1.首先把羊奶放入不锈钢锅里面。2.其次把羊奶加热到沸腾的状态，让羊奶保存煮沸的状态一分钟，然后再慢慢减温。3.让羊奶保持三次沸腾到不沸腾的状态，经过三次煮沸之后，羊奶就可以饮用啦。想要喝甜羊奶的朋友，也可以加入一些白糖，不过不加白糖的羊奶，也是很好喝的。还有提醒大家，煮熟了的羊奶，如果加入白糖之后，不及时喝的话，是很容易变质的，所以建议大家把羊奶煮熟之后要及时饮用。

除此之外，羊奶也不能和这些东西同食

不可与药同食：羊奶里面含有的钙、镁等矿物质，会和药发生一定的化学反应，降低药效。

不可与豆浆同食：豆浆含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，会刺激胃肠道的活性，这种物质只有通过高温才能破坏，而羊奶高温蒸煮会降低其营养价值。

不可与米汤同食：同食会损失维生素，影响人体的代谢功能，也会让皮组织干燥，导致很多继发性的病变和感染病的产生。

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