提臀内裤穿多久见效|

提臀内裤穿多久见效

这个是因人而异的。

现在的女性有相当一部分对内裤的穿着并不了解，不是根据自己的臀围选择自己穿着的内裤，而是只图流行趋势和时髦。根据有关资料调查，东方年轻女性眼中理想的臀围84~88厘米，而中国女性臀围大部分扁平而低垂，这与人种有关，白种人、黑种人女性的臀部较厚，臀部丰满后翘，中国女性要想使自己的臀部丰满后翘，就要加强形体锻炼，选择合体的内裤。

提臀内裤什么时候穿

提臀内裤的穿着时间没有具体的要求，但是有一点需要注意的是，经期最好不要使用提臀内裤。

提臀内裤是采用卓越的提束力，完美修饰你的腰部和臀部。它的上身腰围部分使用了双重提花编织，一直能覆盖到肚脐的上方，用最舒适自然的弹力，帮你收紧腹部，修饰腰身线条。通过立体编织，能保持臀部圆润优美的形状。

紧身的裤子本身就会使血液循环受阻，再加上垫卫生巾会加大阻碍空气流动，造成阴部周围皮肤潮湿不透气，并血液循环不畅!长时间处于这种环境，会增加感染妇科病的几率!所以建议经期最好还是不要穿提臀内裤。

提臀运动多久见效

一般来说要练习三个月以上才能看出明显的效果。虽然受基因与身材类型所限，不是所有人都有完美翘臀，但是通过练习大部分人都能让臀部改观，穿牛仔裤时显得更漂亮。步行、跑步以及攀爬等能锻炼臀部肌肉的体能训练会让臀部更紧实、更圆润。健身时，只要加上一些动作，你就能收获和以往不同的效果。

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