大白菜炒鸡蛋能吃吗
大白菜炒鸡蛋的做法：
主料：大白菜200克，鸡蛋4个。辅料：盐10克，调和油20克。
步骤：
将白菜洗净，切成小段。
鸡蛋打散，锅中放油，油热后倒入白菜加入适量的盐翻炒。
炒至白菜变软，把打好的鸡蛋液均匀的倒在白菜叶上。
翻炒至鸡蛋凝固即可
火凤凰大白菜能吃吗
能。火凤凰大白菜不是转基因品种，可以放心食用。火凤凰大白菜的营养成分丰富，含有胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、脂肪、钙、磷、铁等。火凤凰是新培育的特色大白菜新品种，南北可种，口感脆嫩。
火凤凰大白菜
火凤凰大白菜又叫红心大白菜，球叶橘红色，富含维生素C等多种营养物质，有“水果大白菜”之称。
火凤凰白菜适合生食、炒菜(荤或素炒食)、凉拌(可直接凉拌或入沸水中焯水片刻捞出沥水后凉拌)、涮食(可做火锅涮料)。
测定结果显示，红心大白菜具有胡萝卜和白菜双重营养成分，胡萝卜素是普通白菜的4倍，维生素C是普通白菜的1.5倍，是营养价值很高的白菜品种。
大白菜减肥能吃吗
减肥是需要均衡注意饮食的，如果食用大白菜还同样吃其他油腻的食物，是不会有减肥效果的，但是如果按照自己的饮食条件加以制定，通过食用以大白菜作为主食的菜品，是可以达到减肥目的的，而且需要坚持食用才能达到减肥的效果。
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