生茯苓打粉可生吃吗|

生茯苓打粉可生吃吗

生茯苓打粉不可生吃。通常是开水冲服或者煎服喝。茯苓粉常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。经常服用茯苓可以显著的提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞，使细胞更有活力，让人看起来更有活力，肤色更为健康。茯苓，多孔菌目茯苓属菌类，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，常寄生在松树根上，形如甘薯，球状，外皮淡棕色或黑褐色，内部粉色或白色，精制后称为白茯苓或者云苓。茯苓主要主产于安徽、江西、江苏、浙江等地。具有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效。

茯苓能生吃吗

茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。没有任何的副作用，生吃也是可以的。茯苓粉一般常做成粥喝，生吃也是没有问题的。

茯苓是一种真菌，无毒，当然可以食用了，生吃虽然不会中毒，但是表面可能含有大量的微生物，建议还是煎汤的好。茯苓性平，可利水渗湿、健脾、安神。他是无毒的，毕竟在地下产的真菌，生用的话可能会导致拉肚子，建议还是煎汤的好。

孕妇可吃茯苓吗

孕妇在怀孕期间可以吃茯苓。茯苓含有丰富的氨基酸、多糖及微量元素钾等营养成分，滋补作用比较温和。茯苓具有保胎的作用，同时对缓解孕吐等早孕反应也有很好的功效。茯苓能够治气虚、养心安神，对于体质虚弱孕妇的心悸和失眠等症状疗效明显。茯苓还具有抗菌消炎的功效，孕妇适当的食用，能够增强机体的抗炎抗病能力。

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