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冬天喝什么汤去寒气|

冬天喝什么汤去寒气

冬天去寒气可以喝牛肉黄芪汤、黄芪炖乌鸡汤、豆腐海带汤、白胡椒猪肚汤、羊肉生姜汤等,牛肉黄芪汤中的牛肉和黄芪属于温性食物,有利于驱除寒气,而黄芪炖乌鸡汤可以补充人体气血,缓解体寒症状,而豆腐海带汤加速血液循环,从而驱除寒冷。

冬天喝什么汤去寒气|冬天哪些汤去寒气

牛肉黄芪汤

冬天去寒气需要喝牛肉黄芪汤,牛肉黄芪汤是将牛肉和黄芪放入锅中长时间炖制而成的,其中还会加有少量的料酒,三者都属于温性物质,饮用后能够帮助人体驱除身体中的寒气。

黄芪炖乌鸡汤

冬天去寒气可以喝黄芪炖乌鸡汤,黄芪和乌鸡都有滋阴补血的效果,饮用后不仅可以补充人体中所需要的营养物质,同时可以缓解人体由气虚导致的身体寒冷症状,改善身体疲劳。

豆腐海带汤

冬天去寒气可以喝豆腐海带汤,豆腐海带汤中的海带有利于加速人体中的血液流动,促进人体的新陈代谢,从而为人体带来热感,冬季饮用可以较好的去除寒气,抵御外部的寒冷。

去寒气喝什么好 去寒气怎么喝

山楂茶能增强人体免疫力,帮助人体消化,而红茶性温,能促进食欲,消除水肿,强健心脏功能,是冬季比较适合喝的一种花茶。

姜枣茶,补血益气,驱寒暖胃,提高机体免疫力,非常适合体寒的人饮用。

红枣桂圆茶,能有效活血、益气、暖胃、增强抵抗力。

黄芪桂圆茶,黄芪补中益气、固表敛汗、利水消肿等功效;桂圆补血安神、健脑益智、养心脾;红枣是补血佳品,适合体寒的女性,可补气血,改善体寒,温暖子宫。

冬天喝什么汤有营养

萝卜鲫鱼汤:

功效:健脾益胃,消食化滞,明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用,适合秋冬季节食用。

原料:鲫鱼适量,白萝卜适量,葱适量,姜适量,花雕酒适量,盐适量。

做法:

鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分;

萝卜去皮切条,葱打结,姜切片;

锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色;

锅内加入足量的水,加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散;

撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白约30分钟;

加入萝卜条,继续煮约10分钟,加入适量盐,略煮即可。


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