雪梨怎么炖可以快速止咳|

雪梨怎么炖可以快速止咳

材料：准备梨一个，蜂蜜50克左右。

作法：首先把梨去核，然后将蜂蜜放到梨核位置，放在锅里蒸熟即可。建议每天早晚各吃一个，约一周的时间就可以对止咳化痰有很好的功效。

材料：准备粗梨1个，冰糖大约1-3克，可以适量加一些贝母

作法：首先将梨去皮，洗净后去梨核，在梨核位置加入冰糖，在蒸的时候连着皮一起蒸，带到梨肉变透明时即好。

冰糖炖雪梨的做法止咳

材料：梨子1个，白木耳2朵，老冰糖6块。

白木耳用冷小水泡软，洗干净，去硬蒂，撕一小块。

把白木耳、老冰糖放水放进锅中，火灾烧开后转文火炖50分钟，白木耳变软粘稠就可以。

梨子去皮切成一小块加入，再次煮30分钟就可以。

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