蒜香荷兰豆的做法
蒜香荷兰豆是荷兰豆最基础的做法,不仅简单好吃,还营养丰富,一起来学习吧。
制作时间:15分钟
难易程度:一般
口味:蒜香
分类:炒菜
主食材:荷兰豆250克
辅料:大蒜3瓣、小米椒2个
步骤:
荷兰豆摘好洗净;
2.大蒜3瓣切末;
3.小米椒2个切圈;
锅内倒入适量油,油温烧至7成热;
放入切好的蒜末;
小米椒炒香;
放入荷兰豆翻炒;
炒至断生后放入盐1勺;
鸡精1勺;
翻炒2分钟即可。
蒜香青豆的家常做法 蒜香青豆做法
择好的青豆900克,橄榄油1汤匙,大蒜(捣成蒜末)2头,新鲜百里香叶1茶匙,食盐和胡椒少许。
取一只长柄浅底锅,加入2厘米清水和1/2茶匙的盐,煮沸。青豆下锅,再次煮至沸腾。
调至小火,敞开锅盖煮5~10分钟,直至青豆变得绵软。将水篦干,捞出青豆备用,擦干锅体。
使用同一柄浅底锅。倒入橄榄油和蒜末,中温加热1分钟,然后倒入青豆,再翻炒2分钟左右出锅。
装盘时撒上百里香叶以及食盐和黑胡椒各1/4茶匙。
将青豆去壳煮烂,制成豆泥,并用干布将豆泥的水分挤干。炒锅放置旺火上,放入油,油热后投入豆泥,不断用手勺边搅边炒(煸炒时边炒边加油),待炒至豆泥水分全干时,放入白糖再炒,炒至豆泥不粘勺,出锅即成。
蒜香排骨做法 蒜香排骨做法步骤
准备用料。排骨、姜、蒜、生抽、白胡椒粉、盐、糖。
排骨剁块洗净装碗里,姜蒜切成末状。
放入2勺蒜末,1勺姜末,1小勺盐,1小勺糖,适量白胡椒粉,2勺生抽,拌匀腌制半小时。
加2勺淀粉拌匀。
锅里放油,7成油温放入,改中小火,炸10分钟捞出,高油温复炸一次,约7~8秒即可。
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