白萝卜梨子煮水的功效 白萝卜梨子煮水的作用有哪些|

白萝卜梨子煮水的功效 白萝卜梨子煮水的作用有哪些

梨的果肉含有丰富的聚精、葡萄糖和苹果酸等有机酸，还含有蛋白质、脂肪、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B、维生素C等多种维生素，补充人体营养。

萝卜能清心润肺，对肺结核、气管炎和呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、喑哑等症有疗效，此外白萝卜还可降血压，促进食欲，帮助消化。

两者搭配，功效增倍。有促进消化、助谢排便、利尿通道、排出毒素、润肺止咳、清热降火、生津止渴、降压降脂、防癌抗癌等的功效。

白萝卜煮水怎么做 白萝卜煮水的功效

制作白萝卜煮水需要先把准备好的白萝卜清洗干净，然后再把它切成片状或者块状备用。接着往锅中倒入适量的清水并加热，等锅中的水沸腾之后再倒入处理好的白萝卜煮十五到二十分钟即可。

消食下气、解渴利尿、化痰止咳。 水煮白萝卜的功效：

(1)能够消食下气，对于消化不良、食积胀满、反酸、恶心、呕吐的人，适当食用水煮白萝卜有很好的消食下气的功效。

(2)能够解渴利尿，对于津伤所导致的口渴、口干、小便短赤以及尿少引起的腹水浮肿的人，适当食用水煮白萝卜有很好的解渴利尿的功效。

(3)能够化痰止咳，对于咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃水煮白萝卜有很好的化痰止咳的功效。

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