韩式南瓜粥的做法
用料:南瓜400克、糯米粉50克、冰糖30克、水适量。
做法步骤
食材大集合。
南瓜去皮切成薄片。
放入锅中蒸熟,用勺子压成泥。
将南瓜泥倒入锅。
添加30克冰糖。
添加半碗清水。
用约50克糯米粉加水调糯米糊,糯米糊倒入锅中煮边搅拌煮沸开即可。
南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做
食材:南瓜150克,大米80克
步骤:
大米倒入清水浸泡10分钟,南瓜切小块备用,锅中放入适量水烧开,放入大米搅拌。
水沸腾后放入南瓜,温煮5分钟后改用小火,勺子舀去浮末。
待粥煮至粘稠状,南瓜煮烂即可出锅。
南瓜粥的做法
南瓜是很多人超爱的食物,味道甜美,不仅热量低,而且还含有丰富的果胶,减肥期间代替主食也是再合适不过了!南瓜粥营养又美味,那么南瓜粥怎么做好吃呢?
食材:
南瓜150克,大米80克
步骤:
大米倒入清水浸泡10分钟;
南瓜切小块备用;
锅中放入适量水烧开,放入大米搅拌;
水沸腾后放入南瓜,温煮5分钟后改用小火,勺子舀去浮末;
待粥煮至粘稠状,南瓜煮烂即可出锅。
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