微信运动步数不能实时更新怎么办
首先是打开微信中“隐私”的标签，然后打开“运动与健康”的选项，把微信打开，就可以了。
一般情况下微信运动的步数信息是用户每刷新一次计数页面就更新一次的。
另外，需要注意的是内部原理就是用户每刷新一次，微信运动平台就会向手机的振动传感器询问步数，然后就更新步数信息。
拓展资料：
一定要注意的一个问题就是微信运动计算步数时，是需要手机本身具备检测运动的功能，而且安装了相应的计步软件了，才能在微信运动中调用而统计出步数的。
手机计步主要是由于手机芯片中有重力感应加速器，所以步数才得以计算出来。
手机会根据机身的晃动，反应出运动状态，再加上定位就可以知道运动路程。
微信运动是微信推出一个公众号，功能在记录运动步数，但这一单一功能加上了社交互动，可以与好友PK运动量，所以受到众多用户的欢迎。
但前提是手机需要支持，若手机不支持，也可以添加其它运动腕戴设备，即可测量出运动量。
微信运动步数多久更新一次
微信运动步数30分钟更新一次。查看微信运动步数的操作方法步骤如下：
打开手机微信，点击下方选项栏的通讯录选项，如下图所示。
点击通讯录界面右上角的“＋”，如下图所示。
在添加朋友搜索栏输入微信运动，如下图所示。
点击微信运动公众号，如下图所示。
启用该功能，如下图所示。
进入微信聊天界面，点击正下方步数排行榜，如下图所示。
在该界面就可以看到自己的移动步数及排名，如下图所示。
微信没有运动步数怎么办
如果微信没有运动步数的话，可能是因为自己没有关注微信运动，只有关注微信运动公众号才会显示步数。想显示运动步数的话，系统会提示“想要访问你的活动记录”，如果不允许的话，就会无法记录运动步数，只需要在权限管理里打开微信权限即可。如果手机版本不支持微信运动，可以使用第三方手环同步微信运动步数。
关注微信运动公众号方法：首先在手机桌面找到并打开微信，然后在微信里找到并打开“添加朋友”，接着在添加朋友界面里搜索“微信运动”，点击关注“微信运动”公众号，点击进入后，微信会提示“微信想访问您的活动记录”，点击同意即可。同意之后可以在微信运动底部找到“排行榜”，点击一下即可看到自己与好友的步数排名。
微信运动是从0点开始的，微信运动榜单在每天的22点公布，如果在22：00-24:00有运动步数的话，需要用户手动刷新榜单。每天记录自己走路的步数，并在“微信运动”和朋友们“一决高下”，这种鼓励锻炼的形式，吸引了众多人参与。
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