产妇能吃红糖水吗|

产妇能吃红糖水吗

产妇可以喝红糖水，在中医方面说，红糖具有活血化需的作用，在临产期间喝的话可以帮产妇恢复一点体力。西医来说，红糖含糖量很高，孕妇经常喝红糖水容易引发孕妇血糖升高。孕期最好不喝或者少喝红糖水

晚上能吃红糖水吗

晚上是不可以喝红糖水的，虽然红糖水本身很好，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的。但是晚上睡前喝糖水会增加肝脏与胃的消化负担。而且晚上睡前喝糖水，由于没有做运动，多余的糖容易转化成脂肪，导致肥胖，长期过量摄入容易引起糖尿病。

孕妇能吃红糖水吗

孕妇可以喝红糖水，但是不宜过量饮用。从中医角度讲红糖水具有益气补血，健脾暖胃，活血化瘀的作用。红糖水的糖分含量非常高，对于一些血糖高的孕妇尽量少喝为好。孕妇容易得妊娠糖尿病。如果在孕期过量喝红糖水会加大患妊娠糖尿病的可能，妊娠糖尿病的危害非常大，会直接影响到胎儿。偏胖的孕妇不可以喝红糖水，红糖水中多余的糖分会转移为脂肪，导致孕妇肥胖。孕期的饮食搭配要均衡合理，多样化，少吃多餐。

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