茄子的3种凉拌做法 凉拌茄子的做法大全
凉拌茄子的做法大全 茄子的3种凉拌做法小时候，每到夏天，吃的最多的菜就是凉拌茄子、糖拌西红柿、拍黄瓜这些。这些菜吃着清爽开胃，做着简单，在夏天特别受欢迎。
凉拌茄子，是我从小都特别喜欢的一道凉菜。茄子在蒸过之后，变得特别软糯，晾凉后浇上各种调料汁，稍稍拌匀就可以上桌。吃一口，清爽开胃，感觉食欲立马就被打开了，一个人可以吃完一大盘。以下，整理了3种茄子的拌法，很适合夏天哦~
第一道：蒸淋茄子
把蒸好的茄子晾凉，浇上一碗酸辣开胃的料汁，特别开胃。
具体制作方法
第一步：准备食材。长茄子2根、蒜适量、红辣椒1个、绿辣椒1个、香葱适量。
第二步：把茄子清洗干净，然后切成长条，如图。
第三步：将把茄子放入蒸锅中，大火蒸10分钟，直至茄子变软成熟，然后取出晾凉。
第四步：把红辣椒、青辣椒、香葱、蒜分别切末备用。
第五步：锅中倒入适量的油，油热后将蒜末放入锅中煸炒出香味，然后将红辣椒、青辣椒放入锅中煸炒均匀。
第六步：往锅中放入2勺生抽、半勺盐、3勺香醋、1勺白糖、少许鸡精、少许香油调味。待糖和盐融化后即可关火。
第七步：待料汁晾凉后浇到茄条上，再撒上少许香葱末，即可上桌开动，超开胃的哦。
第二道：蒜泥茄子
这是一种比较经典的茄子拌法。在蒸茄子的时候，运用了一个小妙招，让好的茄子颜色鲜亮，看起来就让人食欲倍增。另外，全程没放食用油，只在拌的时候放了几滴香油，吃起来很是清爽美味。
具体制作方法
第一步：准备食材。长茄子2根、蒜适量、香葱适量。
第二步：把茄子清洗干净，然后切成10厘米长的段，再从中间切开，如图。
第三步：取一个干净的盆中，倒入半盆清水，再放入2勺白醋，然后搅拌均匀。接下来，把切好的茄子放入盆中，浸泡3-5分钟。 用白醋水泡一下，可以防止茄子变色，这是第一个妙招。
第四步：开水上锅，把茄子皮朝上，摆放到笼屉上，如图。 茄子皮不与笼屉接触，一样可以防止变色，这是第二个妙招。
第五步：大火蒸7-8分钟，然后揭盖把蒸好的茄子取出晾凉。 蒸制的时间，主要看茄子的大小。如果茄子比较大，要适量的多蒸一会儿。
第六步：在蒸茄子的时候，把蒜捣成蒜泥备用。
第七步：将晾凉的茄子撕成条，如图。
第八步：把蒜泥放入茄子中，再依次放入半勺盐、1勺生抽、1勺香醋、少许鸡精、半勺白糖、几滴香油、少许香葱末拌匀。
第九步：装盘上桌吧~
多说几句：
尽量挑选表皮饱满光滑，比较嫩的茄子。
喜欢吃辣的朋友，可以再放一些辣椒，味道更好哦。
第三道：凉拌西红柿茄子
茄子和西红柿都是夏季的应季蔬菜。在拌茄子时，往里面加几片西红柿，吃起来更加清爽，每一口都鲜嫩多汁，非常适合夏天。
具体制作方法
第一步：准备食材。茄子1个、西红柿半个、蒜适量。 长茄子，圆茄子都可以。
第二步：把茄子去皮切成1厘米左右厚的片，如图。
第三步：把茄子放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右，直到茄子可以轻松刺穿为止。
第四步：茄子蒸好后晾凉，然后撕成条。撕好后茄子水分较多，可以用手轻轻的攥一下。
第五步：把西红柿切成薄片，如图。 尽量切的薄一点。
第六步：把西红柿片放入茄子中，再放入少许蒜末，1勺白糖、半勺盐、少许鸡精、1勺白醋、几滴香油拌匀，然后腌制5分钟入味。 蒜不要放太多，一两瓣就可以。另外，建议不要放酱油或带颜色的醋，这样可以让茄子和西红柿的颜色更加漂亮。
第七步：装盘，撒上少许香葱末点缀即可上桌。
多说几句
这道菜在拌好后最好腌制几分钟再装盘，这样更入味。
茄子最好选择表皮圆润有光泽、颜色较深、无斑、茄柄部位比较完整，按压后有弹性的茄子。买的时候，还可以用手拿起来掂掂，如果分量比较足，说明茄子比较嫩。
凉拌茄子的做法 凉拌茄子怎么做
步骤1
食材：茄子200克、青尖椒80克、红尖椒80克、大蒜5瓣。调料：盐2勺、醋1勺、酱油1勺、花椒油1勺、白糖1勺、生抽1勺、食用油适量、辣油1勺。
步骤2
先将茄子洗净，切成小条。
步骤3
装入盘中摆放好，在茄子表面撒上少许盐，腌制5分钟。
步骤4
红尖椒切末。
步骤5
青尖椒切末。
步骤6
大蒜拍碎，切末。
步骤7
锅中烧水，将茄子放入锅中蒸熟，然后捞出。
步骤8
碗中加入少许盐，再加入生抽、醋、白糖、花椒油，拌匀，淋在蒸好的茄子上。
步骤9
锅中倒少许食用油，加辣油、蒜末、青红辣椒丁、煸香。
步骤10
最后将炒好的青红椒粒撒在茄条上即可。
凉拌茄子的做法
凉拌茄子是一道菜品，以茄子为制作主料，口味咸鲜可口。对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。此菜为夏令佳肴，可清心解暑，有助消化，老少最宜。
茄子准备两个，备料葱一根，蒜半头，香菜一根，小米椒2个，姜片3片。
将茄子改刀成条辅料剁碎。
茄子上锅蒸约12分钟，辅料佐料放一起搅拌均匀。
锅内放油放入辣椒淋入碗汁中。
碗汁倒入蒸好的茄子上出锅。
|茄子的3种凉拌做法、凉拌茄子的做法大全
凉拌茄子 凉拌茄子怎么做 凉拌茄子的做法 凉拌茄子的做法大全 澳门 茄子的3种凉拌做法 茄子的做法 菜谱