马铃薯发芽了还能不能吃|

马铃薯发芽了还能不能吃

不建议吃了。

对于一般的马铃薯来说，其中所含的龙葵素是比较少的，一般在完全煮熟之后食用的话并不会对人体健康造成危害。

但是一旦马铃薯发青或者发芽的话，那么其中所含的龙葵素含量就会迅速升高，此时被人体食用后就容易出现腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等身体不适的症状，所以对于发芽的马铃薯来说是不建议吃的。

发芽马铃薯孕妇不能吃

虽说发芽的马铃薯稍作处理后，少量食用对人体不会产生影响，但是对于抵抗力比较弱的孕妇来说，发芽马铃薯是一定不能吃，因为孕妇机体对毒素的代谢是弱于常人的，龙葵素这种有毒物质进入孕妇身体后，代谢慢，长期累积，可能会造成胎儿畸形，或者让孕妇出现肠胃功能等中毒症状，所以孕妇一定要忌食发芽土豆。

芋头发芽了还能不能吃

      芋头又名芋艿，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。

而芋头发芽是可以吃，但是发芽以后会消耗部分营养物质虽然可以吃，对人体健康不会造成危害。但是吃起来口感要差一些，营养成分也相对要少一些。

另外有几种人是不能吃芋头的，比如过敏体质的人，特别是患有荨麻疹、湿疹、哮喘，过敏性鼻炎者。并且芋头含有较多的淀粉，容易导致腹胀，所以有腹胀的患者也是不能吃。

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