怎么判断皮肤屏障受损| - 寺庙

怎么判断皮肤屏障受损

可以通过观察是否有皮肤外油内干、护肤品不易吸收、皮肤衰老速度加快、出现大面积丘疹、皮肤脱屑、干燥瘙痒等症状，判断皮肤的屏障是否受损。

怎么判断皮肤屏障受损|

皮肤屏障是保护肌肤的重要防线，当皮肤屏障受损之后，容易出现以下的状况：

1.皮肤外油内干。屏障受损，肌肤的保水功能下降，肌肤中的水分散失，皮肤表面的油脂分泌增多，毛孔粗大易出油。

2.护肤品不易吸收。屏障受损之后对营养的吸收能力下降，导致护肤品只是停留在皮肤表面，没有渗透到皮肤内，容易出现搓泥的状况。

3.衰老速度加快。肌肤锁水能力下降，水分丢失，肌肤长期处于缺水的状态，细胞更新的速度减慢，衰老的速度加快。

4.出现丘疹。肌肤表面的油脂分泌增多，容易出现痤疮等问题，如果没有认识到痤疮发生的原因，当成普通的青春痘去处理，容易导致皮肤问题更加严重。

5.皮肤脱屑、干燥瘙痒。皮肤内缺水延伸到皮肤表面，角质层中水分少，容易出现脱屑的情况。

皮肤屏障受损的主要特点是皮肤看上去薄，容易过敏，出现泛红、发热、瘙痒、刺痛等感觉，严重情况下还会生成丘疹。

皮肤屏障包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障，我们平时所说的皮肤屏障指的是物理性屏障。皮肤屏障的存在，保护肌肤不受外界刺激的伤害，锁住水分避免肌肤中的水分散失，抗炎症。

正常情况下，肌肤应该是不泛红、不发痒、水油平衡、纹理细腻、没有丘疹等问题，一旦屏障受损，肌肤问题就会接踵而来，最明显的就是皮肤变得敏感，在受到外界的刺激之后，容易出现泛红、瘙痒、刺痛等，严重的情况下还会生成丘疹，错误的将丘疹当做痘痘处理，导致肌肤问题变得更加严重。

屏障受损通常是因为不当护肤造成的，比如过度清洁，肌肤表面角质进行新陈代谢需要一定的时间，频繁、过度的进行去角质的工作导致角质层变薄，屏障功能减弱，逐渐的屏障受损。

屏障受损之后，最基础的是首先应该找到导致屏障受损的根源，避免再次使用，之后找到适合自己肤质的修护保湿产品来恢复。

皮肤的屏障受损，可以通过查找受损原因并远离、适度清洁、加强保湿、防晒等方式进行保养，促使皮肤屏障修复。

皮肤屏障是肌肤的重要防线，主要由皮脂膜和角质层构成，当屏障受损之后，皮肤变得敏感，容易出现泛红、瘙痒等情况。皮肤屏障的修复，可以通过以下的方法：

1.找到原因并远离。屏障受损之后首先应该找到原因，之后避免再次进行同样的动作，容易导致屏障受损的原因有：过度清洁、护肤品不合适、频繁去角质等。

2.适度清洁。屏障受损之后日常清洁要适度，不要使用刺激性强的洁面产品，换用比较温和的不含皂基的洁面乳，减小去角质的频率，保护皮肤角质层。

3.加强保湿。屏障受损之后皮肤的锁水、保水能力下降，肌肤容易出现“外油内干”的情况，通过使用高保湿的产品，锁住水分，维持肌肤的水油平衡。

4.防晒。屏障受损之后紫外线对皮肤的伤害加剧，做好防晒，特别是硬防晒，尽量减少接触日光的机会，出门的时候带上太阳伞、墨镜、口罩等必备品。

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