吃洋葱肚子胀气是什么原因|

吃洋葱肚子胀气是什么原因

洋葱是百合科葱属植物中的一种，味甘辛性温，其中含有大量的维生素、纤维素、核黄素、氨基酸、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值都比较高，之所以说吃了会胀气，主要是因为洋葱含有大量氢和二氧化碳等气体，当肠胃消化食物的时候会与那些物质产生反应，导致胀气的现象，这就是为什么吃洋葱会胀气的原因。

吃了柚子肚子就胀气是什么原因

如果空腹吃柚子，柚子中的有些物质会刺激胃肠道粘膜，导致胃酸分泌过多，从而腐蚀胃肠粘膜，出现腹痛，腹胀等不适症状。

如果是肠胃不好的人，吃柚子吃的太多，就会出现腹胀的现象，肠胃不好的人，胃肠蠕动慢，太多的柚子营养物质不能完全被吸收，也容易出现腹胀的症状。

因此，吃柚子的时候避免空腹吃，另外，一次不要吃太多，以免出现胀气等不良的症状。

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