多吃鸡蛋是好是坏
鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明：在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋；有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋，午、晚餐也吃1～2个。在一些农村里，产妇每天要吃10～15个，月子里竟吃300～450个。他们认为：鸡蛋有营养，多吃补身体。其实不然，吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。
鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例，一个鸡蛋约含胆固醇250毫克，10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量，是正常摄入量的近10倍。加之，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。妇女产后在哺乳期间，每天热能的需要量一般为2800～3000千卡左右，蛋白质需要量为90克，如每天吃10个鸡蛋，等于摄入70克蛋白质，60克脂肪，约82 0千卡热量，加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等，每天热能摄入量可以达到3500～3800千卡，蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120～140克。这就远远超过了她们每天的实际营养需要，致使营养过剩，会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。
多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡，从而影响健康。我们的日常膳食是由多种食物组成的，合理的平衡膳食，要求含有人体所需要的各种营养素，并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。因为，各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。这样，身体才能正常发育和保持健康。古今中外，不论哪一种食物，尽管它的营养价值很高，也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物，会使某些营养素过剩，而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外，鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素，比如，它本身不含碳水化合物，维生素C含量也几乎是零。因此，过多吃鸡蛋，必然会使其他食物摄入量相对减少，使摄入的各种营养素不平衡。天长日久，容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。
吃鸡蛋过多，还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸，每天吃1～2个鸡蛋，就可以满足需要。由于身体已不需要，也不会再吸收利用，就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉。而且多吃进去的那些鸡蛋，其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担，在体内代谢后所产生的大量含氮废物，还都要通过肾脏排出体外，又会直接加重肾脏的负担，所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利。
那么，一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢？从营养学的观点看，为了保证平衡膳食、满足机体需要，又不致营养过剩，在一般情况下，老年人每天吃1～2个比较好。对于青年和中年人，从事脑力劳动或轻体力劳动的，每天吃2个鸡蛋也比较合适；从事重体力劳动，消耗营养多的每天可吃2～3个鸡蛋；少年和儿童，由于长身体，代谢快，每天也可吃2～3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人，由于需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。
黄鼠狼是好是坏
黄鼠狼是好的。黄鼠狼学名黄鼬，状似老鼠，以往人们认为黄鼠狼好偷吃家禽视其为害兽，其实黄鼠狼是以老鼠为主食的哺乳动物，堪称鼠类天敌。一只黄鼠狼每年能消灭三四百只鼠类，以每年每只鼠吃掉1公斤粮食计算，一只黄鼠狼一年可以从鼠口里夺回三四百公斤粮食，对保护庄稼有重要作用。
黄鼠狼是哺乳纲、鼬科的小型的食肉动物。栖息于平原、沼泽、河谷、村庄、城市和山区等地带。夜行性，主要以啮齿类动物为食，偶尔也吃其他小型哺乳动物，每年3-4月发情交配。选择柴草垛下、堤岸洞穴、墓地、乱石堆、树洞等隐蔽处筑巢。
黄鼬在中国西藏和泰国得到保护。它们被列为中国濒危红色名录，因为被评估为几乎符合脆弱A2cd下降率的阈值。在喜马拉雅山脉和古北极范围内的许多保护区。尚不清楚其数量水平能否长期持续下去； 没有物种数量监测。在中国和俄罗斯，其活动范围的各个地区都非常丰富，这表明迫切需要基于科学的管理。
程鸢是好是坏？
九幽台一战之后，燕洵一夜间失去所有，全家被屠，此等血海深仇在三年的沉淀中改变了燕洵的一切，让燕洵从一个阳光开朗的少年郎，变成了一个背负燕北的王，燕洵的黑化让观众心疼，当年的大白牙已是不复存在，燕洵之后的路该怎么走下去，待小编为大家仔细分析。
楚乔会是阻碍燕洵成就大业的那个人？
楚乔和燕洵共过患难，燕洵对楚乔更是情深义重，无论自己如何改变，都没有动摇那颗深爱楚乔的心，燕洵深知楚乔的善良，也曾多次支走楚乔，不想让楚乔看到自己制造的这些罪孽，有楚乔在燕洵就会有所顾忌，不会肆意妄为的滥杀无辜，而如若楚乔回到燕洵的身边，看到燕洵的所作所为，以她的仁义之心，必定会出手阻止燕洵，到那个时候燕洵面对楚乔和自己的血海深仇时又将如何抉择，将会成为燕洵的一大难题。
程鸢神助攻上线，帮助燕洵成就大业？
饰演程鸢的胡春勇因在《搜神记》中饰演勾芒一角而被广大的观众所熟知，演技好为观众们所认可，此次扮演燕洵的部下程鸢，身为燕洵最中意的部下，被授予白起之刀，神助攻的他能否为燕洵夺得天下？
据悉程鸢会成为破坏燕洵和楚乔关系的一大助力，刚刚上线就一脸坏相，做事也是心狠手辣杀人不眨眼，看来程鸢是接力宇文怀之后的又一个坏人了，燕世城被杀，燕北当年的光荣不复存在，这等仇恨不仅改变了燕洵也改变了燕洵身边的人，程鸢深知楚乔是阻碍燕洵复仇的最重要的人物，他也担心燕洵对楚乔的感情会最终动摇燕洵复仇的心，一心报仇的他势必要将楚乔除之而后快。
但不得不说程鸢也是一个悲情的人物，种种变故也让他失去了很多，遭受大难之后，产生极端人格也是在所难免的，但是挑拨离间楚乔和燕洵的关系，想必他也是个遭人恨的角色了。
燕北狼上线，大举反击，魏帝地位不保？
近日的更新中，自燕洵黑化以后，反击之举接连不断，面对轻视自己的部落首领，燕洵直接拔刀了结了他，在其他的部落首领面前成功立威，不仅树立了自己新的燕北王的形象，也给足了下马威，以便以后供自己驱使，接下来他还将派程鸢整顿商会，待人力财力齐全的时候，就是我们的燕洵起兵复仇的时候了。
|多吃鸡蛋是好是坏
多吃鸡蛋是好是坏 程鸢是好是坏？ 黄鼠狼是好是坏