吃番荔枝要注意什么
番荔枝是需要熟软才能吃的,没有熟软的番荔枝可以用纸包裹,喷点水,放在不透风的地方唔上1-2天即可变熟软,或者是把番荔枝埋在大米中,闷上1-2天也能熟透。
购买番荔枝时,外形端正、颗粒饱满、果实表面鳞片大且平坦的番荔枝是比较好的。
一般人都是可以食用番荔枝的,但是注意不要多吃,多吃可能会导致上火。
糖尿病人吃番荔枝要注意什么
糖尿病人虽然可以吃番荔枝,但是不宜过量。
虽然番荔枝有降低血糖的作用,但是也只是辅助作用,不要把希望寄托在番荔枝上,而去盲目的食用。
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