全身多少个关节
全身四肢大关节12个,小关节210个,人们一举一动都离不开关节,关节的主要功能是运动,每个关节的活动范围受到年龄、营养、性别、胖瘦和锻炼情况影响。
关节一般由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面,一个略凸,叫关节头,另一个略凹,叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨,可减少运动时的摩擦,软骨有弹性,还能减缓运动时的震动和冲击。关节囊是很坚韧的一种结缔组织,把相邻两骨牢固地联系起来。关节囊外层为纤维层,内层为滑膜层,滑膜层可分泌滑液,减少运动时的摩擦。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙,正常时只含有少许滑液。
人体多少个关节
人体共有78个关节,是骨与骨之间的一种连接形式,骨与骨之间的连接称骨连接。
根据连结组织的性质和活动情况,可将关节分为不动关节、半关节和动关节三类。①不动关节:两骨之间以结缔组织相连结,中间没有任何缝隙,又叫无腔隙连结。如前臂骨和小腿骨之间的韧带联合,椎骨之间的软骨结合以及坐骨、耻骨和髌骨之间的骨性结合等。②动关节:相邻骨之间的连结组织中有腔隙的连结,又叫有腔隙骨连结,通常称关节。人体绝大部分骨连结属于此种类型,共有200多个,如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等。它们是骨转动的枢纽(即支点或支轴)。③半关节:是动关节和不动关节之间的过渡连结方式。其特点是两骨之间以软骨组织直接相连结,软骨内有呈裂缝状的腔隙,活动范围很小,如耻骨联合。
全身关节响是怎么回事
最近,我在体育锻炼的时候,身体上面出现了全身关节响的情况,对此,我专门查找了相关资料,知道了这是怎么回事,下面,我把这个问题给大家介绍一下吧。
经验步骤:
其一:一般来说,全身的关节若是出现了仅有弹响的情况下,外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。
其二:全身的关节在活动的时候,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音.在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。
其三:在全身的关节在活动的时候,当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
注意事项:
要注意的是,一般在久坐不动或者是在早上起床之后,很容易在锻炼的时候,出现全身关节响的情况,这是正常的现象,不用为此而担心。
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