万用电表的使用方法|

万用电表的使用方法

调表：万能表指针应指在零位。若不在零位，可用螺丝刀轻微调表头机械表旋钮，使之处于零位。

正确接线：单相表的接线盒一般有接线图，在接线盒从左到右有4个孔，进户相线经空气开关后接至电表的1孔，零线接第3孔；2孔线、4孔线分别为电源相线和零线的出线应接至负荷；外壳为金属的应接至接地端子。如图所示：

正确选择测量档位：

（1）测电压时应将转换开关放在相应的电压挡；测电流时应放相应的电流挡等。

（2）选择电流或电压量程时，最好使指针处在标度尺三分之二以上位置；选电阻量程时，最好使指针处在标度尺的中间位置

（3）测量时，不确定被测数值范围时，应先将转换开关转至对应的最大量程，然后根据指针的偏转程度逐步减小至合适的量程。

消防栓的使用方法,消防栓的使用方法简述

消防栓的使用方法如下。

打开消火栓门，按下内部的火警按钮，按钮可以报警和启动消防泵。

若火灾现场有两人以上，拼接好消防栓，将水带接入阀门口，接好阀门后，逆时针打开阀门让水流喷出即可。

消防栓是常见的消防设施，它的保护半径一般为30米，包含水带长度20米和水柱10米。

健身车的使用方法,简述健身车的使用方法

要求调整好坐垫的高度，使大腿充分伸展时膝关节处于稍屈位(如果你使用的是有靠背的坐垫 要求在运动过程中背部始终贴紧靠垫膝关节位置同上)。在使用无靠背坐垫的，不要像骑常规的自行车那样将背部挺直，两手死死地抓住把手，而是要求手掌稍用力向下压住把手，以减轻臀部对坐垫的压力，有利于腿部的血液循环。如果在运动过程中国为坐垫太硬或是太小而使臀部不自觉的扭动建以购买专用的自行车运动短裤或是在坐垫上罩一个坐套。

逐渐增加阻力，减慢速度。将健身车脚踏板的转速控制在每分钟70—80转。一旦转速超过了100转你的热量燃烧速率就开始下降。不要以为速度越快消耗的能量就越多，因为这不是跑步，速率和热量消耗量之间并不成正比速度越快，惯性越大，你反而越骑越轻松，消耗的热量也随之降低。

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