世界睡眠日的由来|

世界睡眠日的由来

世界睡眠日的由来是因为世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

世界睡眠日的意义是什么？

世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒大众要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康，并且符合科学的健康睡眠是保持旺盛精力和充沛体力的重要因素。每年的3月21日是世界睡眠日，刚好是每年春季的第一天。

人为什么要睡觉呢？

睡眠对人体是非常重要的，人的一生大约有1/3的时间，是在睡眠当中度过的。如果不睡眠是会明显的损害身体健康的，这主要是因为睡眠的过程，是一个机体在进行休息，在进行新陈代谢的过程。大脑皮层的神经元，必须要得到充足的休息。身体的肌肉，肝脏，肾脏也是需要得到休息时间的。

世界微笑日的由来

世界微笑日的由来是1948年起，世界精神卫生组织把每年的5月8日确立为世界微笑日，旨在倡导人们用微笑感受世界的温馨，这是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。微笑是世界通用的语言，以其独有的温馨和魅力，为我们生活的这个世界增添了很多温暖。

世界微笑日是指每年10月的第一个星期五。世界微笑日的始创人是哈维·球。 哈维·球于是著名的笑脸表情的创作者，笑脸表情是他于1963年创作的。自1999年开始，每年10月的第一个星期五会被定为世界微笑日，目的是向世界宣扬微笑友善的信息。

微笑最能展示一个地方的和谐程度。微笑是人类最好的心态，微笑是人类最靓的表情，微笑是人类最美的语言。让我们把微笑写在脸上，把真诚与温暖带给他人，用微笑浇出和谐的花儿。

世界动物日的由来

世界动物日源自十三世纪意大利修道士圣·弗朗西斯的倡议。他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了亲密的关系，为人类与动物建立正常文明的关系做出了榜样。后人为了纪念他，就把10月4日定为“世界动物日 ”。自20世纪20年代开始，每年的这一天，在世界各地举办各种形式的纪念活动 。

世界动物日的宗旨在于宣传饲养伴侣动物所带来的乐趣，让公众意识到动物对人类社会所做的贡献，同时促使各个动物保护组织齐心协力，推动人们以负责任的态度饲养伴侣动物。世界动物日的发展已超越了国家、种族和宗教等界限。中国自1997年，正视世界动物日的存在，并开始组织有关的活动来纪念这一天。

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