一天一个柠檬多吗
可能会。
柠檬中含有大量的维生素C，而一天一个柠檬摄入的维生素可以帮助身体补充营养，并且维生素C能帮助预防牙龈出血，但是柠檬中还含有较多柠檬酸，而柠檬酸适量食用可以促进食欲，食用过多就会刺激胃黏膜，进而引起胃酸过多、反酸、恶心等不适，尤其是对于本身脾胃功能不好的人来说，一天一个柠檬可能是过量的，同时还要避免空腹吃柠檬。
一天一个柠檬会过量吗
一般是不会的。
柠檬中含有丰富的维生素C，平时适当地吃一些柠檬的话是有利于人体健康的，而一个柠檬的重量一般在100-150克左右，并不是很多，所以一天一个柠檬一般是不会过量的。
但是要注意柠檬的刺激性很大，所以不要一次性食用过多或者空腹食用，以免导致胃酸分泌过多，不利于肠胃的健康，建议可以在吃完饭半小时之后少量多次食用。
一天一个柠檬会过量吗
一天一个柠檬并不会过量。
柠檬中富含维生素c、维生素B维生素B柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等营养物质，适量食用对人体具有提高免疫力，美容护肤，助消化等益处，但是不要一次性食用过多，容易对胃黏膜造成很强的刺激性，引起胃酸分泌过多，出现胃炎等情况，可以少量多次进行食用。
同时也要注意不要空腹食用，可以饭后适当的喝一些柠檬汁或者是柠檬蜂蜜水，如果有胃炎或者是有食管炎的患者，尽量减少食用，否则很容易导致病情加重。
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