茭白可以和虾仁一起吃|

茭白可以和虾仁一起吃

虾子营养丰富，肉质松软，容易消化，身体虚弱，需要调养吃虾是非常不错的，茭白的蛋白质，脂肪，碳水化合物丰富，可以补充人体所需营养物质，补虚健体，两者一起食用对于动脉硬化和高血压患者的调理很有帮助。

虾仁可以和西红柿一起吃吗 虾仁可不可以和西红柿一起吃

西红柿是可以和虾仁在一起吃的，这两种食物在一起吃没有不良反应，也没有相克反应发生的。

西红柿中含有的维生素c成分是非常高的，每天吃1~2个西红柿就可以满足人体一天的维生素c的需要量，虾仁中含有丰富的蛋白质成分，但是注意对海产品过敏的人尽量不要吃。如果患者存在着慢性皮肤性的疾病，或者是过敏性皮肤的疾病，建议尽量不要吃虾仁，不要吃海鲜类的食品。

茭白可以和牛肉一起吃

牛肉具有增长肌肉，增强免疫力，补铁补血，抗衰老的功效，茭白中的豆醇可以清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶的生成，使皮肤光滑细腻，两者搭配食用不仅能均衡营养的补充，加强免疫力，还可以美容护肤。

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