肠胃不好者适量食用|

肠胃不好者适量食用

芒果中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，但人体暂时没有可以将纤维素成分消化代谢的物质，过量食用很容易加重人体肠胃负担，对于肠胃不好者来说，应该适量食用。

肠胃不好者

百香果中含有一定量的有机酸成分，对于肠胃不好者来说食用百香果很容易加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生；其次百香果中含有一定量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的消化酶，过量食用百香果不利于他们的健康。

肠胃不好者

百香果西番莲科、西番莲属草质藤本植物的成熟果实，味甘酸性平，其中含有大量的维生素、有机酸、蛋白质等成分物质，其中果籽中含有较多的木质纤维以及高蛋白成分，属于难消化的物质，肠胃不好者食用过量，那么会加重肠胃不适。

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