睡觉的朝向的正确方向可信吗
根据磁场准确定位
人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中,大脑同样受到磁场干扰。中医也认为,人们睡觉时应该南北向,且头北脚南。解释是,取这种睡向,能使磁力线平稳地穿过人体,可以最大限度地减少地球磁场的干扰,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使代谢率降低、气血畅通、能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。而国外科学家普遍主张头朝东睡,认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。而有的医生则认为睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的,头朝西等于借了地球自转力。
睡觉最好的朝向
睡眠方向
睡觉要头北脚南。人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰。
睡觉姿势
身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻。研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力。由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力,同时双手避免放在心脏附近,避免因为恶梦而惊醒。
|睡觉的朝向的正确方向可信吗
睡眠 睡觉最好的朝向 睡觉的朝向的正确方向可信吗