香菇山药羹的做法
用料:山药半根、鲜香菇4朵、油菜1颗、食盐适量、香油适量、植物油适量。
做法:
山药洗净,去皮,切丁,放入盐水中浸泡。
香菇洗净,去蒂,切丁,焯水后过凉,备用。油菜洗净切断,焯水后过凉,备用。
锅中倒油烧热,放入山药丁翻炒约1分钟,加入适量清水,煮沸后放入香菇和油菜。
再次煮沸后,加盐调味,淋香油即可出锅。
小贴士:
山药切丁后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
山药切开时黏液中的植物碱成分易伤手,如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。
香菇山药炖鸡的做法
准备食材:鸡肉斩块(也可以只用鸡腿)焯水备用。如果怕熬出来的汤油太多,可以提前去掉部分鸡皮和油脂,但注意不要全部去掉,全部去掉的话熬出来的汤就不香了,宁愿等汤熬好后,再撇去表面油脂。干香菇提前洗净泡发,姜切片,山药去皮切段。
熬汤:将所有食材和配料洗净放入电饭煲里,煲三个小时,鸡肉酥烂,味道也出来得差不多了,出锅前放入盐调味即可。
经验步骤:
- 1
准备食材:鸡肉斩块(也可以只用鸡腿)焯水备用。干香菇提前洗净泡发,姜切片,山药去皮切段。
2
将所有食材和配料洗净放入电饭煲里,煲三个小时,鸡肉酥烂,味道也出来得差不多了,出锅前放入盐调味即可。
山药香菇排骨汤的做法
猪大排400克,山药300克,香菇20朵,食盐、胡椒粉、枸杞适量。
山药去皮,切大块;香菇洗净,用清水泡发。
排骨洗净,凉水入锅,大火焯烫至水开。
捞出排骨,洗净血沫,清洗干净。
排骨入砂锅,加入山药、香菇和开水。
炖煮2个小时之后加入枸杞和胡椒粉、食盐搅拌均匀。
再煮5分钟左右即可盛出食用。
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