喝大麦茶坏处|

喝大麦茶坏处

喝过量的大麦茶容易导致消化不良，大麦茶由粗粮制作而成，膳食纤维摄入过量容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶，因此哺乳期妇女和孕妇最好不要饮用大麦茶。大麦茶具有清热去火，解暑除燥的作用，适合夏季饮用。

影响消化

大麦茶的制作原料为粗粮，若是饮用过多容易影响消化，导致肠胃不佳。特别是习惯性便秘的人士不要过量饮用大麦茶，容易加重便秘的情况，因此喝大麦茶时最好适量，一天饮用量不超过1升为佳。

哺乳期妇女回奶

大麦茶具有使哺乳期妇女回奶的坏处，因此哺乳期妇女最好不要喝大麦茶，以免影响哺乳。孕妇最好也不要喝大麦茶，其寒凉的性质容易影响胎儿及自身的健康。

大麦茶同样具有较多的好处，其中不含咖啡因和茶碱，饮用后不会导致精神亢奋或者失眠。夏天饮用大麦茶可以起到清热除燥，去火解暑的作用，老少皆能饮用，功效较多。

喝大麦茶坏处 喝大麦茶的危害

大麦茶的危害有容易引起肠胃不适、导致产妇回奶。

肠胃不好的人士需要注意少饮用大麦茶，否则会加重肠胃的不适感。哺乳期的产妇不要喝大麦茶，易导致回奶。大麦茶中不含有咖啡碱和茶碱，经常饮用不会对肠胃不利。

哺乳期可以喝大麦茶吗 哺乳期能不能喝大麦茶

哺乳期间尽量不要喝大麦茶，大麦茶是把大麦炒制好，煮沸冲泡的一种饮品，具有开胃、助消化的作用。

但是大麦茶里面含有麦芽，有回乳的作用。在哺乳期间如果喝了大麦茶会导致乳汁减少，会影响到宝宝的哺乳。在哺乳期间尽量注意不要吃影响母乳产生的食物，平时应该注意多吃营养丰富的食物才有利于乳汁的分泌增多，而且乳汁里面会有很多的营养。平时可以适量的喝猪蹄汤，多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，有利于产乳。

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