吃金桔有什么禁忌吗|

吃金桔有什么禁忌吗

金桔营养丰富，适量食用对人体健康有益，所以是没有什么特殊禁忌的，但从健康的角度来说，不建议金桔同牛奶一同食用，因为金桔中含有大量的果酸、维生素C物质，牛奶中含有大量的蛋白质，一同食用会产生不易被人体消化的物质，并对蛋白质的活性产生影响，使牛奶的营养价值大大下降。

金桔雪梨有什么禁忌

金桔和雪梨基本没有什么禁忌，但金桔和雪梨都具有增加消化液分泌、促进胃肠蠕动的作用，要是食用过多，可能会刺激胃肠，引起身体出现腹痛、腹泻等不舒服的情况。

尤其对于胃液代谢较多或者胃肠已经有不适的人群，食用后更容易引起不适，所以从健康的角度来说，金桔雪梨食用时，需要注意食用量及自身的身体情况。

吃金桔的禁忌

不建议与温性的食物一起吃。

从中医的角度上来看金桔的性质偏温性，食用过多时就可能会出现火气过重，上火的症状，所以在食用金桔的时候不建议与其它偏温性的食物一起吃，比如辣椒、韭菜、大蒜、龙眼、榴莲等。

而且金桔中含有丰富的有机酸和维生素C，当与牛奶一起喝的时候可能会造成蛋白质的沉淀，不利于蛋白质的消化吸收，所以对于肠胃虚弱的人群来说建议最好不要一起吃，以免出现腹痛、腹泻的症状。

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