红豆薏米茶什么时候喝最好
饮用薏米红豆水的最佳时间就是夏天，可以从5月份喝到10月份，可以帮助身体去除湿气，不仅具有防止脱发、消除斑点的功效，还能吸收紫外线，长期喝薏米红豆水还能起到减肥的作用。
春节时由于空气中含有大量的水蒸气，所以会感到比较的潮湿和闷热，此时的湿气比较重，喝红豆薏米水就可以帮助祛湿健脾。夏季时天气炎热，而且身体也比较容易水肿，体内的湿气严重，此时喝红豆薏米水可缓解水肿、增强食欲等。一天中的时间除了晚上，其他时间都可以喝，而早上时胃部的吸收比较好，所以早上喝较好，而且还可当做早餐吃。
冬天喝红豆薏米茶好不好 冬天喝红豆薏米茶好吗
根据情况看。
红豆薏米茶是一种排湿茶，主要有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓等功效，因此冬天的时候，人体内如果有湿气堆积的情况时，可以适当饮用。
但对于正常的健康人群，则不建议在冬天的时候喝，因为红豆薏米茶的性质偏凉，在冬天气候寒冷的时候，长期喝下来，反而容易损伤脾胃，引起体内湿气寒气重的情况出现，非常不利于人体健康。
红豆薏米茶怎么喝 红豆薏米茶的喝法
红豆类50克，薏米50克，水适量。第一步，准备好原料，把它们放在一边备用。其次，将红豆洗净，放入沸水中泡30分钟，再将薏米放入锅中，炒15分钟。
在锅里放入薏米和红豆。放入水中，大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里，喝完。不能吃太多，可加茯苓山药。
|红豆薏米茶什么时候喝最好
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