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生活中的小细节 看你了解过几条呢 条以上算合格

你平时注重过医学知识吗？如果我们大家都能掌握一系列基本的健康知识，它将在我们的生活中发挥非常重要的作用，今天为大家总结了相关知识，希望这些知识能够对你的生活有所帮助。

测量血压时，最好同时测量左手和右手，通常以较高者为准。当然一次测量是不够的，还要多测量几次。

2.一天梳100次头发并不能“健脑”。学习一种乐器、一种语言、一项新技术.这些对大脑更好。不过，梳头100次也不错。毕竟用那只手更强。

3.每天一杯红酒，并不会真正改善心脏。大鼠实验表明，红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。但如果把动物的摄入量换算成人类，相当于每天喝1 000升左右的红酒。谁能喝？

4.糖尿病不是因为吃了太多的糖。导致糖尿病，的原因有很多，如先天遗传因素和后天环境因素，这些都与吃糖没有必然的关系。

5.贫血有很多种，但无论哪一种，吃阿胶、红枣、红糖都没用。缺铁，维生素B12缺乏，叶酸，重金属(铅)，遗传.这些常见的贫血原因不能通过吃来解决。

6.没有解酒药，“护肝药”也不能解酒。酒精代谢率主要取决于相关酶的活性。目前还没有能显著提高这些酶活性的药物。即使打着“护肝”旗号的药品保健品也做不到。

7.打呼噜不是酣睡，是呼吸不畅发出的声音。严重的打鼾可能会导致“睡眠呼吸暂停”，这是危险的，但可以治疗。

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