红薯为什么不能空腹吃|

红薯为什么不能空腹吃

红薯中含有大量的糖分，食用后会刺激胃酸分泌，而空腹状态肠胃本身处于偏酸的环境，这时候食用红薯就会导致胃酸分泌增加，从而容易引起烧心、反酸等肠胃不适症状。

为什么不能空腹吃柿子

因为空腹吃柿子，很有可能会导致腹泻现象，并且还会导致胃柿石的形成，会引起胃部不适的症状。

柿子营养价值是比较高的，是很多人都比较喜欢吃的一种水果，但是在吃柿子的时候是有很多的禁忌，不可以空腹吃，并且吃食的时候也不可以和螃蟹一起吃，否则对身体健康是有很不利影响的。

为什么不能空腹吃荔枝

新鲜荔枝的含糖量很高，空腹吃荔枝会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀等胃部不适症状，而且空腹吃荔枝过多会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”，另外，需要注意的是，一次性吃荔枝不要超过10个，吃的过多会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

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