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来月经橙子能吃吗|

来月经橙子能吃吗

月经可以适当吃橙子

来月经橙子能吃吗|

可以适量吃橙子的,适量吃不会对月经造成影响。因为女人在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。而橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。不过要注意的是橙子性寒,因此在月经期不宜大量食用,否则易导致出现经期不适。

来月经能吃西瓜吗

月经期间可以吃西瓜没有问题,在月经期的时候蔬菜,水果,肉类,蛋类,海鲜类,没有禁忌都可以吃的,月经期有这么几个注意事项注意到就可以:

不要在月经期的时候性生活和盆浴,因为性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道造成内膜炎,盆腔炎,甚至引起输卵管炎,出现输卵管梗阻,可以出现宫外孕或不孕,可以出现慢性盆腔痛,所以一定要注意。

还有就是性生活容易使经血逆流,而导致子宫腺肌症和巧克力囊肿,子宫腺肌症会出现痛经进行性加重,巧克力囊肿会影响到正常的排卵,还有可能破裂形成急腹症,这些注意事项要注意到。

还有注意不要着凉,因为着凉可能会诱发盆腔的炎症,还有就是在月经期的时候不要剧烈的运动,剧烈的运动有可能会出血量增多,出现大量的出血。

来月经能吃柿子吗

看情况而定。

柿子属于寒性食物,因此对于那些体质比较虚寒的女性来说,来月经是不能吃柿子的,不然很容易引起腹痛等不适症状。

但如果是那些正常体质和体热的女性来说,是可以适量吃一点柿子的,但是不能多吃,一般吃一个即可,不然就会影响月经。


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