怀孕4个需要补钙多少|

怀孕4个需要补钙多少

怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。

补钙最晚不要超过20周，这个阶段是胎儿骨骼发育最迅速的时期，胎儿对钙的需求量增大，如果孕妈妈缺钙有可能会造成胎儿骨骼发育畸形。血钙含量低还会影响神经对肌肉的控制，出现抽筋等情况。所以孕妈妈补钙最好不要晚于20周。

怀孕一天补钙补多少

普通人群正常饮食每天在食物中能够获取的钙质为600毫克左右。怀孕以后为了满足孕妇以及胎儿生长发育所需，必须额外的补充钙质。在孕早期每天需要额外补充800毫克左右，孕中期需要补充1000到1200毫克。孕晚期是胎儿快速发育的阶段，所需要的营养物质也会增加，每天需要补充钙质1200到1500毫克左右。

怀孕多少周停止补钙呢

孕妇在怀孕四个月以后开始补钙，需要坚持服用至怀孕足月分娩后，应该在哺乳期继续坚持服用一段时间钙剂，满足母乳喂养所需，然后在停止补钙。

钙英文别名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。

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