甘蔗去火吗
甘蔗去火，是一种味甘性凉的食物，适量食用对肺热、胃肠热等症状有缓解作用。但是需要主要甘蔗不宜食用过多，因为甘蔗含有大量的糖分，食用过多可能会引起上火。并且甘蔗还含有大量的纤维素，口腔咀嚼过多纤维会损伤口腔粘膜。
甘蔗去火
甘蔗去火，甘蔗是一种味甘性凉的食物，从甘蔗的食物属性来看，它具有清热去火的功效。并且在适量食用的情况下，对于肺热、胃肠热等症状有较好的缓解作用，这类患者可以适当食用。
需要注意甘蔗不宜食用过多，虽然甘蔗性凉，但是它含有大量的蔗糖和葡萄糖，尤其是其中的蔗糖占糖类的很大比例。若是食用过多甘蔗，很可能会因为糖分摄入过多而引起上火的症状。
甘蔗里面还含有大量的植物纤维，在食用过多甘蔗的情况下，口腔大量咀嚼纤维还容易导致口腔粘膜损伤，从而引起口腔溃疡等创伤菌类感染的现象。建议每次食用甘蔗的量控制在1～2节左右。
甘蔗去火怎么吃
材料：甘蔗1千克、马蹄300克、白茅根250克、胡萝卜200克、冰糖75克、水3升
做法：
甘蔗洗净，去皮，剁成5厘米长的段。马蹄洗净，去皮，一切两半。
胡萝卜洗净，去皮，切成3厘米长的段。
白茅根洗净，去皮，切成5厘米长的段。
取一大汤锅，锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根，盖上。
放中火上烧开后转中偏小火，煮2小时。
加冰糖，继续煮30分钟，关火。
材料：新鲜甘蔗汁、萝卜汁、百合。
做法：
用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯。
新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁。
冰箱冷藏。
每天临睡前服用1杯。
甘蔗是上火还是去火的
去火。
甘蔗性寒，归脾胃经，具有一定清热、止渴、润燥、补气血的功效，其次甘蔗里面含有丰富的微量元素、果糖和膳食纤维，对胃热呕吐、心烦口渴、便秘及肺燥、咳嗽的人有很好的疗效，生活中人体适量食用甘蔗具有较好的清热降火和消除口腔炎症的作用，所以甘蔗属于一种去火的食物。
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