怎样练习气息,各位不妨试试
躺着训练。首先仰面躺在床上,并把双手重叠放在肚子上,然后吸气时、感觉肚子上的手被顶起来,同时背和腰紧贴在床面。呼气时尽量保持整个姿势不变,即感觉肚子上的手依然是顶着的。
坐着训练。首先坐在有靠背的椅子上,然后吸气,感觉背和腰紧贴在椅子的靠背上,肚子也同时往外扩。呼气时尽量保持整个姿势不变, 即感觉背和腰继续紧贴在椅子的靠背上,再慢慢吐气。
玩着训练。找一个空的汽水瓶,并用口对着瓶口吹气、吹的时候想呼字,并模仿吹出火车开动的声音,再用蛤蟆肚子呼吸状态练习。
吹口哨训练。气入丹田,按弹奏的音吹口哨,并有节制的让气流均匀呼出。
连音练习。把腰、横膈膜、小腹想象成放风筝的手,不管声音怎么变化,下面手的劲不能松,就象用手握住一只小鸟,用力大了,就会掐死,用力小了,又会飞走。
狗喘气练习。模仿狗喘气动作,深吸气,吐舌,速度开始可稍慢,熟练后加快,能一秒达到3~4下最好。
唱歌气息要怎样练,唱歌气息的练习技巧
练习慢吸慢呼
慢吸慢呼可以感受到控制气息稳定和连贯的感觉,结合这个练习试唱简单的音阶,找到控制气息稳定连贯的同时,使自己的声音可以稳定。
练习慢吸快呼
慢吸快呼可以感受到控制气息冲击、爆发的感觉。可以试唱简单的爆破音,例如po、ba、pu等等,使自己的声音也可以具有爆发力。
练习快吸慢呼
惊讶式吸气,快速吸气后横膈膜下降,身体扩张,牙关咬紧发si的音,利用横膈膜下降的力量和口腔的力量控制气息流量,使呼气满足持续、平均、缓慢这三个条件。
练习快吸快呼
发声练习时,用ya,ai发音,体会胸腔低喉位,通过发声腔体的转变,需要用朗读找发声感觉。
|怎样练习气息,各位不妨试试
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