长期喝冷茶有什么危害|

长期喝冷茶有什么危害

长期喝冷茶的危害：冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用，且冷茶放久了容易变质。茶水中含有茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等营养成分，在浸泡之后就会溶解在水中，长时间存放就会被氧化，等到茶水冷之后，几乎没有多少营养物质了。

长期喝炒米茶的危害

长期喝炒米茶会出现上火现象，炒米茶经过高温爆炒后，变成了偏温性食物，饮用后会加快肠胃的消化，长时间饮用会导致上火，所以在每次用量和次数上要加以控制，以免身体出现不良反应。

长期喝炒米茶的危害

炒米茶的做法是把大米煮成饭，晾晒成米干，然后在大锅中放入细沙子，以此为媒介，把沙子烧热再把米干炒干水分，变成炒米。

隔夜的炒米茶汤不宜再次饮用，由于长时间暴露在空气中，里面的物质会跟空气发生反应，容易滋生细菌，从安全性考虑，已经不宜再喝。

长期喝茶叶有什么危害,长期喝茶叶有何危害

长期喝茶叶对身体没什么危害的，但不要喝浓茶，适量喝茶对身体非常有益，如普洱茶和苦荞茶，可以降低血压和血压。

浓茶含有大量咖啡因和茶碱。过量饮用浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、视力模糊等。它对胃肠道也有副作用。

此外不要空腹喝茶。茶叶中的咖啡因会导致心率增加，引起心悸和加重肾脏负担的症状。

|长期喝冷茶有什么危害