首页 > 寺庙

抗氧化|

抗氧化

红枣中的维生素C含量几乎超越所有水果,是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程,防止黑色素在体内沉积,预防色斑产生;维生素C还能使体内多余的胆固醇转变成胆汁酸,减少结石形成的概率。

抗氧化|

抗氧化

苹果皮中富含大量的抗氧化物,尤其是功能强大的植物营养素黄酮类和酚醛算,这些化合物能帮助细胞远离自由基等破坏性粉刺,起到抗氧化作用,能够避免自由基攻击体内细胞而引发大量疾病,尤其能起到预防心血管疾病和糖尿病等症。

抗氧化

白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化,抑制黑色素色斑形成,常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。


|抗氧化

  

抗氧化|
  • 荔枝驾车者慎食荔枝|
  • 荔枝驾车者慎食荔枝| | 荔枝驾车者慎食荔枝| ...

    抗氧化|
  • 菊花是酸性还是碱性|
  • 菊花是酸性还是碱性| | 菊花是酸性还是碱性| ...

    抗氧化|
  • 蘑菇和木耳能一起吃吗|
  • 蘑菇和木耳能一起吃吗| | 蘑菇和木耳能一起吃吗| ...