胡萝卜蛋丁
原料:新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。
做法:
先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟。
取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。
适合月龄:12个月以上的宝宝。
胡萝卜蛋粥
原料:胡萝卜半根,蛋黄1个,白米50克,清水适量。
做法:
先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。
蛋黄蒸熟,用勺压成泥状。
待白米粥煮好后,在里面加上蛋黄泥拌匀即可。
适合月龄:10个月以上的宝宝。
胡萝卜丁炒瘦肉
材料:胡萝卜100克,瘦猪肉200克,豆腐干40克,海米25克,姜,葱末各5克。
调料:猪油50克,香油25克,黄酱10克,酱油5克,料酒5克,味精2克,水淀粉25克,菜油250克。
做法:
1.将胡萝卜洗净,切成0.5厘米见方的小丁,放热油锅中炸一下,使颜色变红。
2.猪瘦肉洗净,汆烫后切成0.5厘米见方的丁。
3.豆腐干切成同胡萝卜大小同样的丁;海米用水发好待用。
4.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,放入肉丁煸炒,当肉丁变白色时,放入葱,姜末及黄酱,炒2-3分钟。
5.待酱香浓郁时,加入海米,豆腐丁,胡萝卜丁,料酒,酱油,味精等原料。
6.收浓汁,加入少许高汤,勾芡,淋入香油搅匀即可。
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