百香果蜂蜜水需要加柠檬吗|

百香果蜂蜜水需要加柠檬吗

可根据自己的喜好来选择加不加。

做百香果蜂蜜水时可以选择加柠檬，也可以选择不加。加柠檬的作用是可以增加饮品的酸度，并且能起到一定装饰作用。如果是口味偏酸一点的人的话，可以适量加一点柠檬，但如果不喜欢喝那么酸的话，就可以选择不加柠檬，并且可以适量多加一点蜂蜜。

百香果柠檬蜂蜜水功效

百香果柠檬蜂蜜水功效：润肠通便，改善肠道内的菌群。百香果柠檬蜂蜜水能够起到润肠通便的作用，通过其活性基因吸收体内的有害物质将其彻底排除，并可以改善肠道内的菌群构成，起到保护肠道不吸收有害物质的屏蔽作用。

百香果柠檬蜂蜜水的做法：先冲泡一杯柠檬水待用。百香果从中间切开，将里面的果肉连籽挖出置入柠檬水中。再舀一勺蜂蜜放入，用勺子充分搅拌，再加入冰块即可。

百香果柠檬蜂蜜水可以减肥吗

可以的，蜂蜜和百香果对于减肥的作用是很明显的。

长期喝柠檬蜂蜜水的话，是可以起到减肥作用的，但只是辅助作用，柠檬蜂蜜水可帮助润肠通便，排出多余毒素，帮助减肥，但最主要的减肥方式还是饮食控制和运动，坚持有效。

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