月经期间吃红枣的危害有哪些 月经期间吃红枣有哪些危害|

月经期间吃红枣的危害有哪些 月经期间吃红枣有哪些危害

月经期间吃红枣一般是没有危害的。由于女性特殊的生理体质，月经期间容易出现失血的情况，还有可能会造成气血虚弱，适当的吃一些红枣能够帮助身体补充铁剂。并且红枣还有养心安神的作用，尤其适合月经量少的女性。

但是一次性尽量不要吃得过多，因为红枣的含糖量过高，一次性吃的过多可能会造成嗓子疼痛，且红枣的枣皮较厚，可能会刺激胃部。

月经期间喝奶茶的危害有哪些

奶茶中含有香精与色素，在安全标准范围，若仅偶尔饮用，危害不大，可以起到促进血液运行、补充热量、调节酸碱平衡等作用。但若长期饮用，其在体内大量蓄积，可能会有危害。这种香精含有一种植脂末的化学物质，其含有铅、铜等重金属，若长期饮用可能会增加心血管疾病、哮喘、肿瘤等疾病的发生。其含有反式脂肪酸，可能会导致向心性肥胖。

|月经期间吃红枣的危害有哪些、月经期间吃红枣有哪些危害