荔枝和酸奶可以一起吃吗
可以适量食用。
荔枝的主要营养成分是维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、糖类物质，酸奶中的主要营养成分是蛋白质、钙元素、菌类物质，营养成分并无冲突，两者适量食用可以促进消化，有益健康。
蓝莓可以和酸奶一起吃吗 酸奶和蓝莓可以一起吃嘛
蓝莓可以和酸奶一起吃。
蓝莓的营养价值丰富，包含碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、磷、钙、镁、钾等营养元素；酸奶中含有乳酸菌、钙、维生素A、维生素E、多种B族维生素以及钙、钾、磷、钠等物质，这两者食物成分不相克、可以一起食。
荔枝可以和西瓜一起吃吗 荔枝可以和西瓜能不能一起吃
荔枝可以和西瓜一起吃。
两种食物都属于营养价值非常丰富的水果，它们的营养成分可以起到互补的作用。荔枝里面含有大量的含糖量和钙离子，摄入身体之后能够增加骨骼的强度。但是吃多之后容易导致口干舌燥，咽喉肿痛。西瓜属于寒凉性质的食物，里面含有大量的水分。
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