对跆拳道的认识和感受
所谓跆拳道，跆，意为以脚踢、摔撞； 拳，以拳头打击； 道，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占百分之七十。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以始于礼，终于礼的武道精神为基础。
从字面含义可以看出，跆拳道是种手脚并用的武术搏击，但在有些竞技比赛中，如奥运会，部分技术，特别是手技，出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制。具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳，切只能攻击躯干部分被护具保护的位置
跆拳道精神： 礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。
对服务的理解和认识
服务是指为他人做事，并使他人从中受益的一种有偿或无偿的活动，不以实物形式而以提供劳动的形式满足他人某种特殊需要。
服务是个人或社会组织为消费者直接或凭借某种工具，设备，设施和媒体等所做的工作或进行的一种经济活动，是向消费者个人或企业提供的，旨在满足对方某种特定需求的一种活动和好处，其生产可能与物质产品有关，也可能无关，是对其他经济单位的个人，商品或服务增加价值，并主要以活动形式表现的使用价值或效用。
服务是为客户提供价值的一种手段，使客户不用承担额外的成本和风险就可获得所期望的结果。
服务是为社会或他人利益办事。
雷锋说，人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
对心理学的认识和感悟
心理学是研究行为和心理活动的学科，包括基础心理学与应用心理学。其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能、智商、性格等许多领域，也与家庭、教育、健康、社会等领域发生关联。
心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色。
另外，心理学还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，是由于这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。
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