在家如何预防新型肺炎|

在家如何预防新型肺炎

保证充足睡眠保证每天7至8小时充足睡眠，在午夜12:00左右让身体进入睡眠状态。良好的睡眠不仅有利于恢复体力，还能有效提升人体的免疫系统，增强抗病能力，大大减少病菌侵袭的几率。使用中医药方法提升抗病能力养成睡前温水泡脚的习惯，艾叶30g或花椒20-30g(足部皮肤有破损者慎用)，煎水后加温水适量泡足15至30分钟，以额头微微出汗为度。单纯温水泡足，长期坚持，既有利于睡眠，又能改善足部微循环，提升免疫力。

如何预防新型肺炎

肺炎疫情仍可防可控不要惊慌，预防病毒，任何时候都要：1.避免频繁暴露于人口密集区域；2.做好手卫生，出门带口罩；3.抵抗力弱的老人、孩子应格外注意防护；4.有流感和重症流感症状时，一定要及时就医。

预防新型肺炎手抄报 预防新型肺炎手抄报画法

1.首先在左边画出一位戴口罩的女生,顶部写出【加油】,中间画出云朵。

2.然后在左上角画出星星装饰,右上角画出边框写出【预防新型肺炎】,中间画出边框和横线,底部画出树叶的轮廓。

3.最后涂上颜色就可以了。

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