吃生蚕豆能降血压吗|

吃生蚕豆能降血压吗

蚕豆是可以起到一定的降血压功效的。

蚕豆中含有的各种维生素、蛋白质、植物纤维、微量矿物质元素等营养物质都是人体需要每天进行补充的营养物质，而且蚕豆中含有的植物固醇是属于一种食用价值极高的营养元素，对于一些胆固醇含量高的人群而言，可以经常食用一些蚕豆来帮助身体健康的恢复，起到一定的预防的功效。

吃桃子能降血压吗

作用不大。

生活中之所以说桃子具有一定降血压的作用，主要是因为桃子中的钾、钠元素，而钾、钠元素都可以帮助人体消除机体水肿的情况；其次桃子果仁中的有效提取物具有抗凝血的功效，可以通过抑制咳嗽中枢的兴奋来达到止咳的目的，从而起到一定降血压的作用，但由于桃子中钾、钠元素含量有限，所以桃子降血压作用并不大。

吃洋葱能降血压吗

有一定的辅助降血压作用。

洋葱中含有一种叫前列腺素A的物质，这是一种血管扩张物质，可以直接作用于血管，使其能正常扩张，降低血液粘度，从而降低血压，同时洋葱还含有类黄酮，槲皮素等营养成分，也有助于降低血压，因此洋葱适宜高血压、高血脂等人群食用，但是食物降血压作用有限，无法替代药物，只能起到辅助疗效，不可滥用。

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