猕猴桃百香果薄荷茶
材料：猕猴桃2个、苹果1个、鲜薄荷叶15克、百香果1个
做法：
将猕猴桃用清水清洗几次，随后用刀切两半，用勺子取出它的果肉。
将苹果去皮，去核洗干净，切小块，备用。
百香果洗干净之后切开，将果肉取出，备用。
将新鲜的薄荷叶和所有的食材一起放入茶壶中，直接倒入沸水中。差不多需要门五分钟，就可以食用了。
功效：
猕猴桃中有丰富的钙、磷、铁等多种维生素，从而对于皮肤有很好的滋润作用。并且还能提高人的食欲，苹果中的维生素和果胶的含量也是不可低估的，它可以生津止渴。薄荷可以刺激大脑，从而可以疏散风热，还能促进血液的循环，缓解感冒的症状。日常生活中可以适当的饮用，可以促进肠胃的消化，有效缓解便秘。
柠檬薄荷茶
材料
柠檬、薄荷、蜂蜜。
做法
将柠檬洗净，用盐水浸泡几分钟；
将柠檬切成片状，放入杯中；
加适量蜂蜜，冲泡温水；
放入薄荷叶，即可。
柠檬薄荷茶
材料：柠檬、薄荷叶、饮用水、冰块、蜂蜜。
采摘新鲜的薄荷叶。
用清水清洗干净。
稍微捏碎。
柠檬在砧板上滚一滚。
切开。
挤出柠檬汁。
加入饮用水和冰块，喜欢有有点甜味可以加点蜂蜜。
饮用。
|猕猴桃百香果薄荷茶
柠檬 柠檬薄荷茶 水果 澳门 猕猴桃 猕猴桃百香果薄荷茶 百香果 薄荷茶 蜂蜜