如何练习日本剑术基本功
日本剑术基本功的练习:
段构:高举竹刀,做劈砍之势,分左上段和右上段。
中段构:剑尖对准对手面部或喉部。
下段构:剑尖对准对手左膝盖处。
胁构:剑斜放于腰部,正面看不见剑,是个佯降而欲突击的式子。
八相之构:扛剑于肩上嘴与剑柄平行。
平青眼:指剑尖指向对手左眼的中段,通常是对付上段时使用。
霞构:以剑尖对住对方的右手,剑尖下沉而向后倾,和指向左眼的平青眼不同,通常是对付右上段或正二刀时使用。
二刀:逆二刀,左手长刀、右手短刀;正二刀,右手长刀、左手短刀。
如何练习桌球基本功
要求高低杆双落的同时增加中高,中低杆的训练,即平时所说的蹬杆。可以利用粉球来增加练习乐趣;
中高杆蹬位:利用中高杆法,是杆法而不是力度,即在练习这种杆法的时候每一杆的发力一样。只是在击球点上寻求高或者低的变化,将目标球击进袋后母球向前蹬一个球位,两个球位;
中低杆蹬位:练习方法,要求同上。不同的是方向。采用以上方法训练时均需将杆拉满,即杆头拉至拇指架桥处,这样可以保证每杆的力度大致相同等。
如何学习画画怎样练习基本功
学习画画,练习基本功的方法:
画直线,画一根直线,然后再画一根,要求和第一根重合,再画第三根,也要和前面的重合,直到画十多根都能重合在一起。
画平行线,每根都平行没有交叉和间距相等(保持5毫米间距),线要够长,大约是A4纸的短边长度(21厘米),直到能把整张A4画满平行线。
画曲线,过三个点画一条曲线,保证三个点都在曲线上并且要求曲线有张力和速度。
画椭圆,就是各种角度的圆圈,包括正圆。美术专业、设计专业、建筑学专业、都要画圆。
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