哪些坚果不是发物|

哪些坚果不是发物

坚果类都不是发物。常见的发物有：薤、姜、花椒、胡椒、羊肉等。坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，杏仁等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高。坚果又叫长生果，植物肉，它的营养价值被社会所公认。

哪些坚果是发物不能吃

坚果是不属于发物的，发物主要包括：牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物和容易引起过敏的食物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

肉类哪个不是发物

猪肉、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉和狗肉。肉类是动物的皮下组织及肌肉，可以食用；它含存丰富的蛋白质、脂肪和B族维生素、矿物质，是人类的重要食品。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。

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