去西藏有高原反应怎么办|

去西藏有高原反应怎么办

进藏前，提前10天喝红糖水，或者按医嘱，服用优易等药物（不推荐）；一定要避免感冒。

进藏选择火车，在火车上逐步适应高原，2天后，身体调节已经基本完成；

抵藏后头几天不要洗澡洗头，如有轻微反应如头痛等，可服用高原康，高原舒宁，百服宁等药物稍加缓解，同时注意休息，大多数人的症状一两天即可消失。如反应强烈如高烧呕吐等，必须立即就医，拉萨的医疗条件很好，所以行程安排上最好头两三天都在拉萨，不要一到西藏就往高海拔的地方跑。

新疆高原反应厉害吗 新疆高原反应怎么办

新疆除了帕米尔高原以外都不会有高原反应。乌鲁木齐在地势平坦的北疆地区，不会有高原反应。

高原反应是人急速进入海拔3000米以上的地域产生的头晕、气短等症状，是高原地区的常见疾病。

乌鲁木齐地处乌鲁木齐地处中国西北，新疆中部，天山北麓，亚欧大陆腹地，平均海拔800米，是不会有高原反应的。玉龙雪山之所以有高原反应是因为玉龙雪山海拔较高，超过5000米。

青海有高原反应怎么办

面对青海的高原反应，我们能做的就是不要紧张，因为心理因素是导致高原反应的重要因素，所以心态要放平，要知道大多数人的高原反应都是无害的，只要保证充足的睡眠，好好休息，就可以避免太严重的高原反应。

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