冷饮包括那些|

冷饮包括那些

现在市场上畅销的冷饮产品主要包括冰棒、雪糕、冰淇淋、食用冰、果汁、矿泉水等各种饮料，这些产品不仅能消暑降温，而且雪糕、冰淇淋产品还含有乳、蛋、糖及淀粉等营养物质，具有一定的营养价值。

吃冷饮的注意事项：

不宜饮用过量，冷饮过量，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。

不宜种类太杂，饮用的冷饮种类太杂，饮料相互交叉，对身体有害。

不宜大汗后暴饮，大汗之后暴饮，会刺激血管和皮肤收缩，引起闭汗，不仅不能很快地补充调节体内水分和盐类，反而会冲淡了胃液，从而导致胃肠道疾病。

慢性支气管炎、哮喘、冠心病患者，不宜滥饮，同时要注意选择甜度适中的品种，有节制地饮用，以免诱发疾病。

空腹不宜暴饮，空腹状态下暴饮各种冷冻食品，很容易刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃不适等疾病。

机械能包括那些

机械能包括动能和势能。

动能:物体由于运动而具有的能量，称为物体的动能。它的大小定义为物体质量与速度平方乘积的二分之一。因此，质量相同的物体，运动速度越大，它的动能越大；运动速度相同的物体，质量越大，具有的动能就越大。

势能:势能是储存于一个系统内的能量，也可以释放或者转化为其他形式的能量。势能是状态量，又称作位能。势能不是属于单独物体所具有的，而是相互作用的物体所共有。势能按照性质的不同，可分为引力势能、弹性势能、电势能和核势能等。

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