荨麻疹适量吃橙子有哪些好处|

荨麻疹适量吃橙子有哪些好处

患者身上起了荨麻疹，会因皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而橙子中含量丰富的维生素C和维生素P，能增强毛细血管的弹性，缓解皮肤表面毛细血管的扩张引发的红肿现象。

橙子含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗过敏的作用，因此在荨麻疹治疗期间适量吃些像橙子这样富含维生素C的水果，是有利于病情康复的。

临床上荨麻疹的患者会出现肠胃消化不大好的情况，而橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体调节消化系统，尽快排出体内的有害物质。。

大部分荨麻疹患者都属于慢性荨麻疹，多半是因为自身免疫功能异常引起的发病症状，而鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。

吃橙子有哪些好处

消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

清肠：促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

缓解女性压力：橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

预防“富贵病”：增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

吃橙子有哪些好处

橙子中富含多种维生素、有机酸等等营养物质，从而可以调节体内的新陈代谢，那么身体的免疫力也就会提高了。

橙子所含有的果酸可以加速胃液的分泌，从而增加了我们的食欲。

橙子还富含植物纤维，可以加速肠胃的蠕动速度，有效预防了便秘，从而降低了体内的胆固醇，有益于血管的健康。

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