21尺的腰多少厘米|

21尺的腰多少厘米

1尺的腰大约是70cm，1市尺=33.3cm。2.1*33.3=69.93cm。尺，是一种长度单位，中国叫“市尺”（现代三尺等于一米），英国有“英尺”。有时我们也把测量长度的工具叫做尺，例如“竹尺”，“钢尺”。

33码的腰多少厘米

腰围33码是3017.52厘米，1尺=10寸=0.33米=33.33厘米。腰围测量办法就是将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周测腰围。

腰围(waistcircumference)：经脐点(om)的腰部水平围长。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

蚂蚁腰是多少厘米 蚂蚁腰有多少厘米

蚂蚁腰是63-77厘米。蚂蚁腰的范围一般是在19寸-23寸之间，换算成厘米就是63-77厘米。只要自己的腰围比自己的头围小，都算是蚂蚁腰。蚂蚁腰是网络流行词，顾名思义就是有曲线的腰，该词因为一个15岁俄罗斯少女的身材而走红 。

       蚂蚁腰是多少厘米

蚂蚁腰顾名思义，就是有曲线的腰，腰部最细的地方要小过你的头围，在19寸-23寸之间，那么就是百分之百的“蚂蚁腰”了。蚂蚁腰不仅是腰部要细，最重要的是要有“曲线美”，也就是说你的胯部要稍微宽一些，这个就属于个人的先天条件了。

蚂蚁腰可以说是众多女生理想中的腰部曲线，那么蚂蚁腰要怎么练呢?首先要管住嘴，营养师们都认为，平常少吃反式脂肪和糖就能维持平坦的小腹，加上摄取蔬菜、水果、豆类等高纤天然食物，小腹更是能顺顺地平坦下去。另外，还需要迈开腿，通过多走路，做点居家运动，以运动消耗腹部脂肪。

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